🕘 각 센터 운영 시간 안내 🕥

안녕하세요. EB골프입니다.
각 센터 운영 시간 안내드립니다.

[메인센터-수성스퀘어]
🟢 주중 09:00~22:30
🟢 주말/공휴일 10:00~20:00
⛔️ 정기휴장 – 매월 마지막 일요일

[퍼포먼스센터-현대시티아울렛]
🟢 주중 09:00~22:30
🟢 주말/공휴일 10:30~21:00
⛔️ 분기에 한 번 시설 점검 휴장(휴장시 별도 공지)

CURRICULUM CURRICULUM CURRICULUM CURRICULUM

GOLF & OUR BODY
골프와 우리의 몸

골프는 편측 운동으로 몸의 한쪽으로만 무리를 주는 동작을 반복하게 됩니다. 그래서 골프에서는 내 신체의 가동과 제한의 범위를 인지한 상태에서 나에게 적절한 스윙을 하는 것이 중요합니다.

잘 못 학습된 스윙의 무리한 연습은 신체의 밸런스를 무너뜨리며, 회복하는데까지 많은 시간과 비용이 들게 됩니다. 또한 잘못된 스윙은 신체 곳곳의 통증을 유발하기 때문에, 우선 몸의 상태를 정확히 진단한 후 적절한 레슨 방향을 설정하는 것이 중요합니다. 

EB골프는 무엇보다 우선 우리 몸의 상태에 대한 다양한 점검을 통해 각 골퍼에게 적절한 스윙을 찾는데 집중하고, 각자의 몸 상태에 맞는 방향으로 레슨을 제공해드리기 위해 노력합니다.

Lesson
Curriculum

레슨 커리큘럼

우리 모두는 각기 다른 신체적 특성을 가지고 있기 때문에 골프에서도 당연히 각 사람에게 맞는 스윙과 플레이 방식이 있습니다.

이런 점 때문에 EB골프는 각 회원의 신체적 특성을 찾고, 전반적인 스윙의 상태를 점검하여 이에 맞는 레슨을 해드리기 위해 진단레슨(Assessment)을 우선 진행하며, 이 후 각자에게 가장 알맞는 스윙과 리듬을 찾을 수 있도록 입문(Beginner) → 스윙향상(Improvement) → 멘토링(Mentoring)으로 이어지는 단계별 레슨 프로그램을 제공합니다.

또한 EB골프는 하루 짧게는 5분 또는 10~15분의 보편적인 형태의 레슨 프로그램을 지양합니다. 대화와 소통, 그리고 피드백이 가능한 최소 레슨 단위인 30분, 최대 50분 1:1 예약제 개인 레슨만 제공합니다.

Beginner

골프 입문자 레슨

골프의 기본 메커니즘을 이해하고 단계별 동작을 익히며 풀스윙을 만드는 과정

골프는 입문할 때 배운 동작이 평생 내 골프의 움직임에 반영됩니다. 잘 못 배우게 되면 동작을 교정하는 과정이 더 힘들고 오래 걸립니다. 따라서 처음 골프를 배울 때 더 깊이 있게 이해하며 제대로 배우는 것이 중요합니다.

EB골프는 입문자 프로그램을 진행하기 전에 우선 골프에 필요한 신체 가동성을 체크하고 몸 상태를 파악하여 나에게 맞는 골프 어드레스, 밸런스, 적절한 허리 밴딩 각도와 회전을 찾습니다. 또한 다양한 골프 트레이닝을 통해 몸의 움직임을 더 쉽게 이해하며 스윙의 각 단계에 익숙해지게 합니다. 이후 그립부터 트레이닝한 움직임을 클럽과 함께 연결하며, 하프 스윙에서 피니시까지 몸과 팔의 시퀀스를 연결해 탄탄한 골프 스윙을 만들게 됩니다.

입문자 레슨은 20회 내로 내 몸에 맞는 동작을 찾아서 익히고 풀스윙까지 배우는 것을 목표로 합니다. (개개인의 운동 능력과 수업 빈도에 따라 과정이 연장될 수도 있습니다.)

  • 대상골프가 처음이신 입문자
  • 프로그램30분/20회 (2개월 내 사용)

Improvement

스윙 향상/교정 레슨

진단을 통해 발견된 현재 부족한 부분에 대한 보완과, 더 일관되고 정확도 있는 스윙 만들기에 집중하며 내 골프를 점진적으로 개선해가는 과정

입문자가 아닌 일반 골퍼들은 개선하고자 하는 정확한 니즈가 있거나, 이미 체화된 스윙에서 개선해야하는 각기 다른 문제점을 가지고 있습니다.

따라서 Improvements로 분류되는 기본 과정에서는 초/중/상급자 상관없이 EB골프만의 사전 진단 레슨(Pre-Assessment Lesson)을 통해 대상의 골프 히스토리 파악하고 니즈를 충분히 이해하는 시간을 가집니다. 또한 신체가동성 체크, 볼/클럽 데이터 체크, 스윙촬영 분석 등 약 20가지 이상의 세부 항목으로 회원의 현재 상태를 상세히 파악하여 문제점을 도출합니다.

EB골프는 진단을 통해 찾아낸 결과를 바탕으로 단계적 레슨 방향을 수립하여 회원과 공유하고, 10회 단위로 레슨을 진행하며 경과에 따라 교정의 방향을 점진적으로 수정합니다.

일반 골퍼분들은 각자가 현재 상태에서 몸을 사용하기 편한 방향과 어려운 방향이 뚜렷하게 다르게 나타나기 때문에 스윙도 이에 따라 자연스럽게 변형되기 마련입니다.

따라서 진단을 통해 신체 가동성을 파악하고 개개인에게 맞고 무리되지 않는 선에서 스윙을 만들어가야 합니다. (스윙을 만들어가는 과정에서 반드시 필요하지만 가동성의 한계가 있을 시에는 골프 트레이닝도 함께 병행하며 시너지를 높입니다.)

기본기를 다지며 불필요한 동작들을 제거해가는 트레이닝을 반복하고, 각 골퍼에게 맞는 밸런스를 찾아 적절하고 정확도 있는 스윙을 할 수 있게 도와드립니다.

이후 안정된 스윙을 할 수 있을때까지 반복 트레이닝이 진행되며, 스스로 본인의 스윙에 대해 정확히 인지하고 미스샷에 대한 대응을 할 수 있을 정도가 되면 다음 단계인 “멘토링”으로 전환합니다.

  • 대상스윙 교정과 골프 실력 향상이 필요한 누구나
  • 프로그램30분 또는 50분 10회 (3개월 내 사용)

Swing Analysis

1회 스윙 분석 레슨

데이터 및 스윙 영상 분석을 통해 현재 상태를 진단받고 골프의 방향까지 설정하는 원타임 레슨 프로그램

EB골프의 스윙분석레슨에서는 다양한 툴을 통해 50분간 현재 내 골프의 상태를 진단받게 됩니다.

우선 대상의 골프 히스토리에 대해 대화를 통해 기본적인 정보를 파악하고, 이 후 골프를 치기 위한 몸의 가동성 범위가 적절한지를 신체 부분별로 15가지 항목으로 세분화하여 확인합니다. 그리고 스윙을 촬영하여 잘못된 구분 동작의 오류를 체크하며, 스윙 후 발견되는 볼과 클럽의 다양한 데이터를 기반으로 구질의 특성을 파악합니다. 마지막으로 이전 과정들을 종합적으로 분석, 각 골퍼에게 맞는 적절한 스윙을 도출한 후 향후 골프의 방향을 설정해드립니다.

EB골프의 스윙분석레슨을 통해 내 골프에 어떤 오류가 있었는지, 앞으로 어떤 방향으로 골프를 쳐야하는지에 대해서 정확히 진단받아보세요. (스윙분석레슨의 결과는 레슨이 종료된 후 정리하여 보내드립니다.)

  • 대상골프 상태를 점검받고 싶은 누구나
  • 프로그램50분 / 1회

One Point

1회 원포인트 레슨

신청자가 요청한 한 가지 포인트에 대해 집중적이고 깊이 있는 분석을 기반으로 솔루션을 제공하는 원타임 원포인트 레슨 프로그램

"당장 내일 라운드인데 드라이버가 너무 안맞아요!"
"슬라이스가 고쳐지지 않아 고민이예요!"

EB골프의 원포인트레슨(One-Point Lesson)은 스윙분석레슨(Swing Analysis Lesson)과는 성격이 다른 원데이 레슨입니다. "스윙분석"은 대상의 골프 스윙 전반적인 상태를 점검하여 문제점을 파악하고, 향후 어떤 방향으로 골프를 하면 좋을지에 대한 가이드를 드리는 레슨인 반면, "원포인트"는 말 그대로 대상이 원하는 한 가지 문제점에 대한 깊이 있는 분석과 솔루션을 제공하는 레슨입니다.

원포인트 레슨의 결과는 신청자가 정확한 니즈(Needs)를 가지고 있는지, 어떤 부분에 대해 전문가의 도움을 받고 싶은지에 대해 얼마나 디테일한 정보를 제시할 수 있는지에 따라 결과의 만족도가 달라집니다.

내 골프에서 어떤 부분이 부족한지, 무엇이 잘 안되는지를 명확히 알고 신청하면 보다 더 정확한 결과를 얻을 수 있습니다.

  • 대상한 가지 궁금증에 대한 솔루션이 필요한 누구나
  • 프로그램50분 / 1회

Mentoring

상급자 장기 케어 레슨

“투어프로 트레이닝 방법”을 적용하여 스윙을 가다듬고 더 깊이 실전에 적용해 보는 심화 과정

다양한 데이터를 기반으로 한 실내 스윙 체크와 더불어 배운 내용을 본인의 스윙에 적용하며 스스로 고쳐나갈 수 있도록 Self-Management 할 수 있게 도와드리는 심화 과정입니다.

더 이상 정기적인 레슨을 받을 필요가 없는 단계이며, 필요 시마다 담당 프로님과 비정기적인 멘토링 1:1 코칭이 진행됩니다. 각 회원의 니즈에 맞춘 레슨이며, 기본적인 스윙 점검, 코스 매니징, 멘탈 코칭까지 내 골프에서 현재 필요한 것들을 점검받을 수 있는 단계입니다.

누구나 멘토는 필요합니다. 내 삶에서도 내 골프에도 어려운 일이 있거나 뭔가 잘 안 풀릴 때 나를 가장 잘 아는 멘토에게 멘토링을 받게 됩니다. 멘토링 단계는 내 골프를 내 코치에게 맡겨두고 수시로 골프를 점검받을 수 있는 단계라 생각하시면 됩니다.

  • 대상기본레슨 프로그램(Improvement) 과정을 종료한 누구나
  • 프로그램30분 또는 50분/10회 멘토링 (12개월 내 사용)

Opened
Lesson

오픈 레슨

EB GOLF는 회원분들의 더 다양한 골프 지식 습득을 위해 정기적인 오픈 레슨 (Periodic Opened Lesson)을 개최합니다.
오픈레슨은 골프와 관련된 제한 없고 유익한 주제로 준비되고, 소속프로와 파트너프로, 그리고 외부 강사 등 매 회 새로운 강사진으로 초청됩니다.
오픈레슨은 EB골프의 회원분들을 대상으로 진행되며, 향후 더 많은 분들이 참여할 수 있는 프로그램을 기획하여 제공하기 위해 노력하겠습니다.

코로나 19 확산 우려로 인해 오픈 레슨은 잠시 중단 중입니다.

제3회
장은비 대표 프로의 오픈 레슨
제2회
이현 프로의 오픈 레슨
제1회
장은비 대표 프로의 오픈 레슨
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